Img Alt - Mobile header
Назад

Влияние менопаузы на жизнь женщин и приверженность терапии в период менопаузы

Менопауза, и особенно проявление ее симптомов, оказывает значительное влияние абсолютно на все жизненные сферы женщины, включая работу, семейную жизнь, сексуальность и многие другие. 

Приверженность менопаузальной гормональной терапии и следование лечению других заболеваний в период менопаузы имеет определяющее значение для сохранения здоровья женщин

МЕНОПАУЗА — ПЕРИОД, МЕНЯЮЩИЙ ЖИЗНЬ

Каждая женщина рано или поздно встречается с менопаузой. Возраст ее наступления варьирует, но в среднем у большинства женщин равен примерно 50 годам1, а длительность менопаузы измеряется временным отрезком от 15 лет2 и более.

Эта тема зачастую считается запретной и
редко обсуждается в открытую, однако
влияние менопаузы на каждую женщину и на
общество в целом очень значительно.

Поскольку социальная роль женщин становится более значимой, понимание того, как менопауза влияет на каждую из них по отдельности и как это связано с организациями, в которых они работают, становится одним из приоритетных вопросов Наиболее частые симптомы, сопровождающие менопаузу, такие как:

  • внезапные приливы,
  • головная боль,
  • потливость,

как правило, впоследствии могут вызвать психологические изменения. Они включают в себя:

  • депрессию,
  • тревожность,
  • нарушения сна (которые приводят в итоге к переутомлению),
  • когнитивные нарушения1.

Все это может оказать глубокое влияние на убеждения женщин, их самооценку и в конечном счете определять поведение в разных жизненных обстоятельствах: на работе, в семье, сексуальной жизни и приверженности терапии других заболеваний.

МЕНОПАУЗА И РАБОТА

Менопауза обычно совпадает с критическим периодом в карьере женщины и достаточно часто приходится на ее пик.

Недавнее исследование в Великобритании показало, что 1/4 опрошенных женщин думали о том, чтобы оставить работу из-за связанных с менопаузой симптомов.

Это дискомфортное состояние не только препятствует продвижению по карьере, но и усиливает негативные и саморазрушающие мысли, что может еще больше усилить депрессию и тревогу.

Менопаузальные симптомы застают женщин врасплох в самый неподходящий момент и заставляют испытывать чувство неловкости, стеснения и даже стыда.

Построение карьеры очень важно для женщин, поскольку помимо заработка:

  • помогает бороться с депрессией,
  • приносит чувство удовлетворенности и самоуважения.
Поддержка женщин работодателем в этот
непростой период позволит организациям
сохранить своих опытных сотрудников, но
она требует нарушить табу и начать широко
говорить о менопаузе.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, В ВОЗРАСТЕ 50 ЛЕТ ЖЕНЩИНЫ ВСТРЕЧАЮТСЯ С МАССОЙ ПРОБЛЕМ:

  • заболевания или смерть родителей,
  • трудности в воспитании детей-подростков,
  • решение вопроса об отдельном проживании
  • уже взрослых детей.
Именно поэтому обсуждение вопросов,
касающихся менопаузы, а также взаимная
помощь и поддержка на рабочем месте
являются ключом к улучшению отношений в семье.

Менопауза также оказывает колоссальное влияние на сексуальную жизнь. Связанные с менопаузой гормональные изменения могут играть ключевую роль в снижении либидо у женщин, но важны и психологические моменты.

ЖЕНЩИНЫ СКЛОННЫ СЧИТАТЬ СЕБЯ МЕНЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ, ЗАМЫКАТЬСЯ И ДАЖЕ ИЗБЕГАТЬ БЛИЗОСТИ ИЗ-ЗА СПЕЦИФИЧЕСКИХ СИМПТОМОВ.

С УСТРАНЕНИЕМ СИМПТОМОВ МЕНОПАУЗЫ МОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ МЕНОПАУЗАЛЬНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.

УСПЕХ ТЕРАПИИ ОПРЕДЕЛЯЕТ:

  • факт назначения препарата,
  • приверженность пациенток терапии.

В СЛЕДУЮЩЕЙ СТАТЬЕ РАССКАЗЫВАЕТСЯ, КАК КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (КПТ) СПОСОБНА ПОМОЧЬ ЖЕНЩИНАМ В МЕНОПАУЗЕ. ОДНАКО СУЩЕСТВУЕТ И МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ МЕНОПАУЗАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ, И ОНО ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ АСПЕКТОМ ТЕРАПИИ ДЛЯ МНОГИХ ЖЕНЩИН.

Источники

  1. Menopauseintheworkplace.co.uk “Menopause and work: why it’s so important”, March 1st 2020, https://menopauseintheworkplace.co.uk/menopause-at-work/menopause-and-work-its-important/
  2. Jeneva Patterson, It’s Time to Start Talking About Menopause at Work, Feb 2020, https://hbr.org/2020/02/its-time-to-start-talking-about-menopause-at-work
  3. Quarter of women going through menopause ‘considered leaving work’, Nov, 2016, https://www.itv.com/news/2016-11-23/quarter-of-women-going-through-menopause-considered-leaving-work/
  4. Myra Hunter, Dr Melanie Smith in collaboration with British Menopause Society, Cognitive Behaviour Therapy for Menopausal Symptoms, https://www.womens-health-concern.org/help-and-advice/factsheets/cognitive-behaviour-therapy-cbt-menopausal-symptoms/
  5. Carol McCullough, MD, Navigating Menopause: Keeping Your Relationships on an Even Keel, 2011, https://www.everydayhealth.com/menopause/menopause-relationships.aspx